孤独的孤独感让进化理论认为，人类的人更容易扰归属感对于生存至关重要，无法满足归属感会对个体的遭遇生存能力构成威胁。

　　美国亚利桑那大学和俄勒冈州立大学等机构的噩梦心理学家发现，孤独感会让人更容易遭遇噩梦的孤独感让汽车之家困扰。这一发现意义重大，人更容易扰天眼查因为孤独和睡眠障碍不仅是遭遇严峻的公共卫生问题，而且与心脏病、噩梦中风以及早亡的孤独感让风险增加密切相关。

　　研究团队对1609名年龄在18至81岁的人更容易扰美国人进行了调查。分析结果显示，遭遇孤独可以预测噩梦的噩梦频率和强度。压力、孤独感让虎扑觉醒过度和思维反刍介导了孤独与噩梦频率之间的人更容易扰关系。这就表明，遭遇孤独的人感到压力巨大，思维反刍增多，警觉度提高，这就会增加做噩梦的可能性。

　　研究人员解释道，社会联系是人类核心需求的体现，当这种需求未得到满足时，个体就会承受身心痛苦。当人际交往关系的需求未被满足时，孤独感作为一种进化机制，也会警示个体注意这一缺失。孤独是一种普遍存在的心理健康状况，它会严重影响健康，引发包括睡眠障碍在内的一系列疾病，而噩梦就是睡眠质量受到影响的一种表现。

　　发表在《心理学杂志》上的这项研究成果认为，这一发现不仅加深了人们对孤独与噩梦关系的理解，也为孤独感对健康影响的广泛性提供了新的见解，它强调了社会联系对维持身心健康的重要作用。（董亚飞）