想要“零成本”养生？

三伏天晒背最近超火！伏天

中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲携程养生观。

三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背夸克效果。

但是有讲汽车之家，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

本文包含有9张图片，晒背请左滑查看[烟花]

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　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂